Derma Habits Podcast
Hvilke signaler fortæller din krop dig om dit indre? Velkommen til Derma Habits podcast, en række holistiske episoder hvor vi dykker ned i den fascinerende verden af sundhed i relation til vores krop, hud, sind som et community. Du inviteres til at lytte til episoder der dækker holistiske såvel som videnskabelige synspunkter på sundhed. Både ernæring, mindset til vaneændringer, mental sundhed og ydre pleje.
Vært Line, som er efter mange års kronisk sygdom, har stiftet en grundig passion omkring det at blive rask igennem en holistisk linse. Derma Habits podcast skifter mellem educational solo afsnit med Line & gæste afsnit med eksperter der ved mere end os. Enten eksperter der dækker et område med sin viden eller Community members der deler sin personlige historie. Din podcast med holistisk tilgang til at se, forstå og håndtere din sundhed. Et sted jeg selv manglede, som måske kan støtte din rejse & skabe bare en smule håb <3
Derma Habits Podcast
Latest Episodes
Hvordan kommer jeg ud af offerrollen?
“Hvordan kommer jeg ud af offerrollen?” med Katja BredahlI dette afsnit tager vi fat på et af de mest ærlige og måske lidt ubehagelige spørgsmål:Hvornår holder vi os selv fast i en offerrolle… og hvordan begynder vi a...
Min rejse fra syg til rask
Der er en version af dig, som ikke er træt hele tiden. Som ikke kæmper med symptomer, der føles uendelige. Som ikke føler sig fanget i egen krop.I denne episode deler jeg rejsen fra at være i ubalance → til at finde hje...
5 ting du kan gøre i dag for hormonbalance - Fundamentals
Her er en snak om hormoner, balancen og ubalancer. Hvordan du spotter den, hvad den handler om og 5 konkrete back to basics tips der hjælper rigtig langt af vejen <3
Hvordan du kommer fra A-Z i mit kursus
En lille svar og spørgsmålsrunde på efterspurgte spørgsmål omkring kurset <3
Svært ved at få styr på din fordøjelse? 3 tips om præ & probiotika
Kæmper du med oppustethed, uregelmæssig mave eller bare en fordøjelse, der ikke helt spiller? I denne episode dykker Line ned i, hvordan præ- og probiotika kan blive dine nye bedste venner. Du får tre enkle, men effektive tips til at styrke din...
